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Safran

Épice légendaire, le safran est réputé pour apporter gaieté et sagesse. Il est donc utilisé contre la fatigue et le surmenage. Le safran aide à la digestion, renforce le foie et permet de limiter l’excès de cholestérol. Il est encore particulièrement efficace pour soulager les bébés lors des poussées dentaires.

Vertus du safran :

Tonique : le safran atténue la fatigue et le surmenage. Il aide aussi à la récupération après le sport.
Grâce au safranal contenu dans ses parties volatiles. Il améliore le sommeil, combat le stress et la fragilité émotionnelle.
Le safran est connu pour atténuer des périodes menstruelles.
Digestif : cette épice renforce le foie, atténuant notamment les effets de l’alcool.
le safran permet de limiter l’excès de cholestérol.

Utilisé traditionnellement dans les cultures anciennes pour atténuer :

Fatigue, surmenage, récupération physique ; stress, fragilité émotionnelle ; périodes menstruelles et poussée dentaires ; excès de cholestérol;
Surcharge pondérale (le safran est un régulateur de satiété).
Consommé régulièrement, il augmente notre défense immunitaire (présence de provitamine A et d’antioxydants)